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Mehr Informationen zu Osteoporose und wertvolle Hinweise zur Ernährung finden Sie in unseren Broschüren, die Sie im PDF-Format betrachten oder herunterladen können. Sie benötigen hierzu den kostenlos erhältlichen Adobe Acrobat Reader

Risikotest Osteoporose-Fraktur-Risikotest Ihre persönliche Checkliste Download (PDF, 30 KB)

Patientenleitlinie
Die Leitlinie ist die offizielle Empfehlung aller wissenschaftlichen und patientenorientierten Organisationen, die sich im deutschsprachigen Raum mit dem Thema der Osteoporose befassen. Eine Aktualisierung ist für Oktober 2004 geplant.

Die Leitlinie wendet sich an drei Gruppen von Personen, bei denen die Osteoporose besonders häufig ist: Frauen nach den Wechseljahren Männer und Frauen im höheren Lebensalter Männer und Frauen mit einer chronischen Glucocorticoid (Cortison)-Behandlung Download (PDF, 886 KB)
Broschüre: Osteoporose geht uns alle an! Was ist Osteoporose Wie kann sie behandelt werden Was man selbst tun kann Download (PDF, 678 KB)
Broschüre: Rezeptvorschläge zur knochenfreundlichen Ernährung bei Osteoporose Tipps zur richtigen Ernährung Download (PDF, 956 KB)
Faltblatt: Ermitteln Sie Ihr Osteoporose-Risiko! Fragebogen/Checkliste zur Ermittlung Ihres Osteoporose-Risikos Download (PDF, 284 KB)
Broschüre: Übungen für Osteoporose-Patienten Gymnastische Übungen im Liegen, Sitzen und Stehen Download (PDF, 277 KB)